101 SUGESTÕES DE ATIVIDADES SEM TELA!

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Sempre fui a favor de atividades longe das telas de computador e televisão. OInstituto Alana, criou uma campanha que estimula crianças e adultos a evitarem o uso de eletrônicos por uma semana! Que esta semana possa ajudar a sua família a entender que as atividades longe das telas são muito mais saudáveis. Elas colaboram positivamente na construção do caráter da criança e intimidade no relacionamento familiar. Divirtam-se!

Com as Crianças

1. Faça máscaras de sacola de papel e organize um desfile.
2. Desenhe um pôster para a Semana Sem Telas.
3. Informe-se sobre atividades nos parques da sua cidade.
4. Faça bolhas de sabão.
5. Desenhe retratos dos seus queridos.
6. Construa um forte na sua sala e acampe lá.
7. Pesquise a história da sua família. Desenhe uma árvore genealógica.
8. Invente um jogo novo e ensine-o aos seus amigos.
9. Faça um cartaz para colocar na tela da tevê durante a Semana Sem Telas.
10. Brinque de amarelinha, esconde-esconde ou estátua.
11. Organize uma caça ao tesouro na vizinhança.
12. Brinque de jogos de tabuleiro com a família e amigos.
13. Limpe ou faça uma nova decoração no seu quarto.
14. Faça bonecos com meias velhas e prepare um teatro de fantoches.
15. Escreva uma peça com amigos. Encene-a para vizinhos ou para a família.
16. Faça uma pipa. Empine-a.
17. Faça uma viagem ou uma excursão a locaiS históricos.
18. Organize uma feira de troca de brinquedos.
19. Faça uma colagem com revistas velhas.
20. Jogue futebol com amigos.
21. Faça uma pulseira da amizade.
22. Faça um livro com todas as suas receitas favoritas.
23. Conte estórias ao redor de uma fogueira.
24. Planeje uma festa do pijama.
25. Prepare um bolo ou biscoitos e convide amigos para comer.
26. Faça um barquinho de papel e coloque-o na água.
27. Escreva uma carta aos seus avós. Faça um cartão especial.
28. Faça arte na calçada com carvão ou giz.
29. Faça uma festa imensa para celebrar a Semana Sem Telas!
30. Pesquise sobre árvores e flores nativas na sua região.
31. Planeje um pic-nic.
32. Observe pássaros. Aprenda os nomes dos pássaros locais.
33. Passeie com o seu cão.Dê um banho nele.
34. Faça um jardim ou uma horta em casa.
35. Faça uma caminhada na natureza.
36. Alimente peixes ou pássaros.
37. Observe o céu noturno com binóculos e identifique as diferentes constelações. Observe a lua.
38. Aprenda e ensine como usar uma bússola.
39. Tire fotografias e as organize em um álbum com as crianças.
40. Escale uma árvore.
41. Monte um quebra-cabeças.
42. Visite a biblioteca. Pegue livros.
43. Visite o zoológico.
44. Brinque de charadas.
45. Ensine outra criança alguns dos seus jogos favoritos. Aprenda os jogos favoritos da infância  dos seus pais.
46. Aprenda e ensine a fazer origamis.

E mais ideias para adultos…
47. Escute músicas.
48. Limpe o quintal.
49. Vá a um show. Assista a uma banda local.
50. Acampe.
51. Faça uma caminhada.
52. Veja o pôr-do-sol.
53. Escreva um artigo, um conto, uma estória.
54. Pinte um quadro, um mural ou um quarto.
55. Escreva ao Presidente, seu Deputado ou Senador.
56. Leia um livro. Leia para outra pessoa.
57. Aprenda a trocar o óleo ou o pneu de um carro.
58. Escreva uma carta a um amigo ou parente.
59. Prepare biscoitos, bolo, pão ou geléia e divida com o vizinho.
60. Leia revistas ou jornais. Troque-os com os amigos.
61. Faça uma busca nos armários e doe itens que você não quer mais.
62. Comece a escrever um diário.
63. Jogue baralho.
64. Faça artesanato para dar de presente. Experimente uma técnica nova.
65. Faça palavras-cruzadas ou jogue Sudoku.
66. Organize os seus gastos e faça planos.
67. Aprenda sobre uma cultura diferente. Faça um jantar com pratos internacionais.
68. Estude a língua de sinais.
69. Escreva uma carta ao seu autor favorito.
70. Prepare o jantar com amigos ou familiares.
71. Faça cartões de fim de ano ou aniversário.
72. Jogue xadrez, bridge, ou damas.
73. Pare para tomar um café e bater papo.
74. Conserte ou retoque um móvel.
75. Acorde cedo e prepare um café da manhã especial.
76. Leia o seu poema favorito. Leia poemas de poetas que você não conhece.
77. Viaje pro interior ou pra praia. Tente ir de ônibus ou trem.
78. Participe de uma cerimônia religiosa.
79. Vá a pé para a escola ou trabalho.
80. Veja um evento esportivo ao vivo.
81. Procure por tesouros num bazar de artigosusados.
82. Assista a uma peça de teatro.
83. Faça coleta seletiva e leve o lixo a um centro de reciclagem.
84.Aprenda a tocar um instrumento musical.
85. Visite um museu.
86. Vá patinar ou andar de skate.
87. Nade.
88. Comece um grupo local para caminhar, correr ou andar de bicicleta.
89. Organize uma partida de futebol, vôlei, ou basquete no parque local.
90. Vá andar de bicicleta.
91. Aprenda yoga.
92. Jogue frisbee, frescobol, peteca.
93. Exercite-se.
94. Vá dançar. Faça aulas de dança.
95. Organize uma limpeza comunitária voluntária em uma instituição de caridade.
96. Torne-se um professor particular.
97. Junte-se a um Coral. Cante!
98. Seja voluntário por uma causa em que você acredite.
99. Visite e conheça os seus vizinhos.
100. Conserte alguma coisa.
101. Comece um grupo de discussão de livros.
Criado pela Campanha por uma Infância Sem Comerciais
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About Author

Daniela Marques é escritora, esposa e mãe de dois. Edita e desenvolve conteúdo para os blogs 'Salve Meu Casamento' e 'Educando na Contramão'. Idealizadora do Projeto Infantil 'O Coração Vermelho', que conta com um livro de sua autoria. Formada em Design de Interiores e graduanda em Psicologia. Ama o que faz! Conheça também suas obras infantis em: Facebook/DaniMarquesEscritora